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ValeriaNon
ValeriaNon Post: 8 Member
in Salute generale, Fitness e Dieta
ma se una persona che si alimenta sempre sulle 1300/1500 calorie, fa baldorie di dolci per una sera arrivvando a 3000 calorie in una giornata, che conseguenze ha? e come alimentarsi il giorno seguente? una corsa può rimediare o è una cazzata?

Commenti

  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
    Premettendo che una corsa va sempre bene, una serata di "baldorie" è del tutto ininfluente.
  • ValeriaNon
    ValeriaNon Post: 8 Member
    maledetti dolci in giro per casa! :s

    grazie :)

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