Nuovo avventura

Ciao a tutti!
Ho smesso di fumare a inizio anno e sono molto orgogliosa di averlo fatto.
Purtroppo smettendo di fumare ho iniziato a mangiare molto più di prima soprattutto cose poco sane e così vorrei perdere i sei kg accumulati ed evitare di prenderne altri.
Ora che il fumo nn è più un problema è giunto il momento di rimettersi in carreggiata con l'alimentazione.
Da domani pertanto inizierò il nuovo percorso seguendo un alimentazione sana e frequentando la palestra 5 volte alla settimana.
Il mio obbiettivo è perdere 6kg e avere un bel corpo sano e tonico.
Grazie a tutti e buona fortuna a tutti voi!
Nulla è impossibile se lo s8 vuole veramente!