pasta e fagioli
giocintorrino
Post: 1 Member
ammetto di non sapermi orientare con i valori dati dal database di myfitnesspal, troppa differenza di calorie. Per esempio un piatto di pasta e fagioli quante calorie ha ? Possibile solo 192 calorie quasi quanto uno yougurt ? Non capisco
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Commenti
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> @giocintorrino ha detto:
> ammetto di non sapermi orientare con i valori dati dal database di myfitnesspal, troppa differenza di calorie. Per esempio un piatto di pasta e fagioli quante calorie ha ? Possibile solo 192 calorie quasi quanto uno yougurt ? Non capisco
Dipende da quanta pasta ci mette e da quanti fagioli0 -
391 calorie
Ho considerato su 100 gr di fagiolo e 100 gr di pasta cmq i fagioli hanno poche calorie. Su 100 gr solo 351 -
Se lei ha difficoltà inserisca gli ingredienti uno per volte. Nel caso della pasta inserisca la pasta con la grammatura e poi inserisca i fagioli2
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Infatti, uno alla volta se freschi c'è sempre quel più o meno. Infondo basta pensare che anche i prodotti industriali non sono precisi. Quindi niente ansia.0
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Poi metti che io oggi ho mangiato dei ciuffetti allo speck con sugo ti tacchino con cipolla (di ieri) e verdure. Come lo calcolo? Ho segnato solo l'olio aggiunto...0
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