Dieta metabolica
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Topolina32
Post: 21 Member
Sera
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Commenti
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Ciuuuu
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Topolina32 ha scritto: »Sera
serve qualche informazione?0 -
Volevo sapere che ne pensate della dieta metabolica0
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Come tutte le diete che non prevedono un'educazione alimentare, e' sostanzialmente "una vaccata".1
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Topolina32 ha scritto: »Volevo sapere che ne pensate della dieta metabolica
personalmente non sono molto propenso nei confronti di questa dieta, posso consigliarti però un programma detossinante che non ha solo l'obiettivo quello di perdere peso ma anche quello di depurare e detossinare il corpo: Forever Clean 9. Il tutto è a base di aloe vera e dura 9 giorni. Fidati io l'ho fatto, non avevo bisogno di perdere peso ma di detossinare il mio corpo da tutte le schifezze, può sembrare dura ma alla fine ti dà molte energie(può sembrare un paradosso ma è cos-) ed è un vero toccasana per il corpo. Se vuoi saperne di più scrivimi o visita il sito www.aloezone.it-1 -
> @taal25 ha detto:
> Topolina32 ha scritto: »
>
> Volevo sapere che ne pensate della dieta metabolica
>
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>
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> personalmente non sono molto propenso nei confronti di questa dieta, posso consigliarti però un programma detossinante che non ha solo l'obiettivo quello di perdere peso ma anche quello di depurare e detossinare il corpo: Forever Clean 9. Il tutto è a base di aloe vera e dura 9 giorni. Fidati io l'ho fatto, non avevo bisogno di perdere peso ma di detossinare il mio corpo da tutte le schifezze, può sembrare dura ma alla fine ti dà molte energie(può sembrare un paradosso ma è cos-) ed è un vero toccasana per il corpo. Se vuoi saperne di più scrivimi o visita il sito www.aloezone.it
Non voglio dire che è una stupidata a prescindere e accusarti di fare pubblicità a dei prodotti, no non lo voglio fare.1 -
Più che altro nn voglio perdere peso, come dici tu purificarmi da schifezze che spesso mangiamo0
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Se vuoi purificarti dalle schifezze... Non mangiarle.
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Ahahah troppo facile a dirsi purtroppo sono golosa0
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Topolina32 ha scritto: »Ahahah troppo facile a dirsi purtroppo sono golosa
Il punto e' che:
1. Il corpo si purifica da se. E' sufficiente acqua. Qualsiasi sostanza che puoi ingerire non fa altro che migliorare leggermente un processo che e' fisiologicamente gia' presente (e funziona).
2. Qualsiasi periodo disintossicante e' relativamente poco utile se, una volta "disintossicata", ti re-intossichi. Quindi si tratta di riuscire ad espellere piu' schifezze di quante ne immetti. Solitamente questo si traduce in "ingerire meno schifezze" e "migliorare lo stile di vita" (l'attivita' fisica in questo caso e' ottima).6 -
> @dorje77 ha detto:
> Topolina32 ha scritto: »
>
> Ahahah troppo facile a dirsi purtroppo sono golosa
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>
>
>
> Il punto e' che:
> 1. Il corpo si purifica da se. E' sufficiente acqua. Qualsiasi sostanza che puoi ingerire non fa altro che migliorare leggermente un processo che e' fisiologicamente gia' presente (e funziona).
> 2. Qualsiasi periodo disintossicante e' relativamente poco utile se, una volta "disintossicata", ti re-intossichi. Quindi si tratta di riuscire ad espellere piu' schifezze di quante ne immetti. Solitamente questo si traduce in "ingerire meno schifezze" e "migliorare lo stile di vita" (l'attivita' fisica in questo caso e' ottima).
Concordo su tutta la linea con te....0 -
Il nostro corpo é composto da una media del 65/70 % di acqua a dipendenza dell'età... nei bimbi é del 75/78% e negli anziani circa del 50/55%.
Quindi il miglior modo di disintossicare il corpo é quello di bere acqua, semplice acqua in misura di 28ml per kg ogni giorno minimo e aumentando in caso di sforzi intensi o forte sudorazione. Questo permette a reni e fegato di filtrare ed eliminare via urine e feci tutte le tossine. Logicamente ci si deve piu alimentare evitando tutte le schifezze. Inizialmente si fa fatica ma poi, diventa un abitudine e le schifezze non ci ingolosiranno più.
Questo ha un vantaggio... si perde peso in modo sano e fisiologico dando al corpo il tempo di adattarsi al nuovo stile di vita ed evitando alla pelle di trovarsi flaccida e spenta.1 -
Ah...dimenticavo.... costo supplementare 0......risparmio ... molto perche le schifezze costano1
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A proposito di pelle, nn capisco perché bevendo molto ho sempre la pelle secca0
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Topolina32 ha scritto: »A proposito di pelle, nn capisco perché bevendo molto ho sempre la pelle secca
Vero che l'idratazione e' fondamentale, ma la pelle secca puo' essere provocata da un sacco di fattori che non c'entrano con cio' che ingerisci.
Pero' potrebbe anche essere che tu non ingerisca grassi a sufficienza.1 -
Esatto come dice @dorje77 ...ricorda anche che la maggior parte delle vitamine non é idrosolubile ma LIPOSOLUBILE... quindi ha bisogno di grassi di qualità per essere assimilata....0
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Scusate per grassi cosa intendete ?0
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Quelli contenuti normalmente nei cibi più quelli aggiunti come olio di oliva, olio di cocco biologico, olio di noce o nocciola o avocado... i grassi sono una componente importantissima della nostra alimentazione e generalmente dovrebbero essere pari almeno al 30% delle calorie ingerite in una dieta bilanciata.2
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Devono essere grassi di alta qualità non idrogenati e spremuti rigorosamente a freddo quellu aggiunti . É ok anche il burro purché crudo e in quantità non elevate. Il burro e i latticini in generale contengono tutte le vitamine del gruppo B e la vitamina E . Non bisogna abusarne, come per tutto.2
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Grazie mille1
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> @taal25 ha detto:
> Topolina32 ha scritto: »
>
> Volevo sapere che ne pensate della dieta metabolica
>
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>
>
> personalmente non sono molto propenso nei confronti di questa dieta, posso consigliarti però un programma detossinante che non ha solo l'obiettivo quello di perdere peso ma anche quello di depurare e detossinare il corpo: Forever Clean 9. Il tutto è a base di aloe vera e dura 9 giorni. Fidati io l'ho fatto, non avevo bisogno di perdere peso ma di detossinare il mio corpo da tutte le schifezze, può sembrare dura ma alla fine ti dà molte energie(può sembrare un paradosso ma è cos-) ed è un vero toccasana per il corpo. Se vuoi saperne di più scrivimi o visita il sito www.aloezone.it
Ahahahah ma per favore ... Che scemitudini2
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