il cambiamento

> @aleloved89 ha detto:
> Ciao Sabi io ho già iniziato il percorso ma ho ancora 10 kg da perdere ( di ciccia ovviamente).
> Ti consiglio all'inizio di farti misurare massa magra e massa grassa,perché il peso dalla nostra cara bilancia di casa significa relativamente poco, insomma se aumenti di un chilo mettiamo,non vuol dire che hai messo su ciccia magari è muscolo( ovvio se fai attività fisica se no è sicuramente ciccia hehe).
> Insomma la bilancia dopo la misurazione lasciala a parte, dopo un mese o due ritorni e ti fai rimisurare, ( mio umile consiglio ).
> Come ti sei organizzata con quando e come pappi?

Si ma io ti voglio nel gruppo telegram, sei saggia

> @culodibottiglia ha detto:
> Cerca @linkMFP in telegram, insieme possiamo crescere di più