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vazvalentino
Post: 11 Member
Ciao raga!!! Visto questo periodo abbastanza caldo volevo sapere cosa mangiavate nell’arco della giornata!!! Io nn riesco a mangiare mi passa la voglia!!!
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Commenti
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Ciao! Nel periodo estivo preferisco fare le insalatone! Oltre alle verdure come proteine metto a volte pollo...altre tonno...salmone grana...insomma colore e fantasia! Tanto con questa app tieni sotto controllo calorie e macro nutrienti!1
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Diminuisci il numero dei pasti, potrebbe essere una soluzione1
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Le insalate potrebbero interessarmi...e nn è male come idea...diminuire i pasti voglio farlo verso giugno!!!piu che altro per asciugarmi!!!0
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Non è il numero dei oasti che ti asciuga0
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Oltre le insalate vere e proprie, anche quelle di pasta / riso / farro / etc possono essere una buona idea!0
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