Nuovo Benvenuto ai membri MFP 2019

Buongiorno a tutti! Mi sono recentemente iscritta e adoro già quest'app! Sono sicura di riuscire a trovare molte risposte ed info necessari al mio percorso alimentare e di benessere fisico

Ciao a tutti! Sono nuovo ma da sempre grande appassionato di fitness e alimentazione. Spero di trovare ragazzi e ragazze con i quali condividere questa mia passione e divertirci insieme! Buona giornata!

Ciao, sono nuovo, mi sono appena iscritto. La mia storia in breve.
Ho 46 anni e mi sono sposato due anni fa', una vita abbastanza frenetica ma comunque felice.
Un mese fa' ho avuto un infarto, tutto finito bene e con il cuore rivisionato.
Mi è servito uno spavento per rendermi conto che buona parte del problema è stato causato da un mio comportamento non troppo corretto e non ho nessuna intenzione di lasciare sola a questo mondo mia moglie e il resto dei miei cari.
Qui spero di trovare l'ispirazione e l'aiuto per migliorare le mie abitudini e magari rimettermi anche in forma.

Ciao a tutti, faccio attività fisica da una vita e sono sempre stato attento al mangiare.Ultimamente e cioè da circa 2 anni ho incominciato a prendere peso pur continuando a fare un attività sportiva intensa...ma non riuscivo piu a tenere sotto controllo le calorie.
Adesso ho visto questa app e sto provando a tracciare tutto in modo da avere una visione immediata di quello che consumo....vediamo se cambia qualcosa.....
Grazie a tutti
Bye

Salve a tutti, sono Simone 30 anni, mi sono iscritto per monitorare al meglio lo stile di vita nutrizionale , pratico triathlon è il mio obbiettivo é arrivare al peso ottimale , avendo quei 2/3 kg da togliere per arrivare alla peso ottimale , ma che sono i più difficili da togliere, cerco appunto motivazioni anche con altri utenti