Quasi nuova ๐
valentinabahrim
Post: 4 Member
in Presentati
Ragazzi come fatte a resistere alla voglia di mangiare dolci?! ๐๐ท
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Commenti
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ciao! puoi toglierti la voglia con qualche ricetta piu fit ma ugualmente sfiziosa2
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Io per mia fortuna non sono mai stata un'amante dei dolci il mio problema sono i cibi salati e i carboidrati!1
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Cioccolato fondente!!!
Dal 70% in su fa pure bene se usato dai 15/20 g giornalieri.. poi รจ un toccasana pure pre-allenamento!1 -
Voto anche io il cioccolato fondente sopra il 70%. Io di solito mi faccio spuntino o colazione con un mix di yogurt, avena, frutta fresca e secca, sopra del cioccolato fondente fuso (bastano 10gr) e mi tolgo la voglia di dolce!2
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Io non resisto.
Io li mangio ๐ฌ
Regolarmente, 1 volta a settimana .
Quando durante la settimana ho voglia di qualcosa , il fine settimana lo mangio.
Poi se capita anche qualche extra.๐
No non ingrasso, e non mando a p....i risultati ๐
Con il controllo e la coscienza si puรฒ sostenere una dieta flessibile senza troppe restrizioni. Anche per me i dolci sono sempre stati il mio punto debole . ๐ท๐ท๐ท๐ท๐ท1
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