Dovrei perdere 8kg secondo voi c’è la farò? — Italian

Dovrei perdere 8kg secondo voi c’è la farò?

EsterRossitto
EsterRossitto Post: 1 Member
in Motivazione e Supporto
Dovrei perdere 8kg secondo voi c’è la farò? Ho smesso di allattare da un mese e da 56kg vorrei ritornare ai miei 48kg. Secondo voi come posso farcela?

Commenti

  • luboldi
    luboldi Post: 12 Member
    Calcola il tuo fabbisogno calorico giornaliero e togli il 20%. Se sgarri, non ce la farai
  • rosellinablu9005
    rosellinablu9005 Post: 2 Member
    Certo che ce la farai..datti tempo! Il corpo deve disintossicarsi dal post allattamento e dalla stanchezza..io con l'app persi 10 kg in 6 mesi nel 2018..ora sono anche io nel post parto ed è tutto molto più lento ma ce la possiamo fare!!
  • darkon
    darkon Post: 216 MFP Moderator
    EsterRossitto ha scritto: »
    Dovrei perdere 8kg secondo voi c’è la farò? Ho smesso di allattare da un mese e da 56kg vorrei ritornare ai miei 48kg. Secondo voi come posso farcela?

    Facci sapere come procede ;)
  • leti427
    leti427 Post: 4 Member
    Ester come va?

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