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Napoletani
Rendiamo vivo questo gruppo..... :)
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Attività fisica
Ciao a tutti, vorrei chiedervi un consiglio: se l'attività fisica la divido nell'arco della giornata ha lo stesso effetto? Un'ora di cyclette divisa in 30 minuti per volta andrebbe bene lo stesso?
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calorie nette
Buonasera ragazzi, nella barra delle calorie consumate, cosa intende per nette. Oggi mi resterebbero 545 calorie da consumare e mi dice di 755 calorie nette.....
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Ciao a tutti
Ciao a tutti, sono iscritta dal 7 gennaio è ho perso circa 11 kg, la strada è ancora lunga ma spero con il vostro aiuto di raggiungere i miei obiettivi :)
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Esercizio cardio
Buona domenica a tutti. Qualcuno saprebbe spiegarmi perchè, pur continuando a fare 40 minuti di cyclette, le calorie che mi conteggia diminuiscono? Mi spiego meglio: 3 mesi fa, 40 minuti mi conteggiava circa 416 calorie bruciate oggi siamo arrivati a 396.
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calorie calamaro
Ho pesato il calamaro crudo, 150g, dopo cotto era 50g, le calorie da calcolare sono da 150 o 50? Io le ho sempre calcolate da crude però una differenza così sembra eccessiva!!!
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Aiuto
Ragazzi, vorrei aggiornare la mia pagina con motivazioni, obiettivi e tutto ciò che serve per presentarmi meglio. Ho provato, ma spesso mi capita che vagando nel sito mi ritrovo la pagina in inglese e per modificare la lingua devo tornare in "comunità". Tra l'altro noto che anche i miei progressi non sono nelle misure…
