calorie calamaro — Italian

calorie calamaro

zahira69
zahira69 Post: 56 Member
in Alimenti e Nutrizione
Ho pesato il calamaro crudo, 150g, dopo cotto era 50g, le calorie da calcolare sono da 150 o 50? Io le ho sempre calcolate da crude però una differenza così sembra eccessiva!!!

Commenti

  • marinamascellaro1984
    marinamascellaro1984 Post: 52 Member
    Io peso e calcolo tutto a crudo! A volte confronto con il sito calorie.it per verifica
  • zahira69
    zahira69 Post: 56 Member
    mmascellaro ha scritto: »
    Io peso e calcolo tutto a crudo! A volte confronto con il sito calorie.it per verifica

    Sai che spesso le calorie non coincidono con i due siti?

  • comandantesupremo
    comandantesupremo Post: 367 Member
    modificato aprile 2015
    qui le calorie e i macro sono spesso messi alla CDC, cmq si fa sempre sul crudo perchè la quantità di acqua persa dipende dal grado di cottura.
  • zahira69
    zahira69 Post: 56 Member
    comandantesupremo ha scritto: »
    qui le calorie e i macro sono spesso messi alla CDC, cmq si fa sempre sul crudo perchè la quantità di acqua persa dipende dal grado di cottura.
    Grazie Comandante....

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