calorie nette
zahira69
Post: 56 Member
Buonasera ragazzi, nella barra delle calorie consumate, cosa intende per nette. Oggi mi resterebbero 545 calorie da consumare e mi dice di 755 calorie nette.....
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Commenti
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io non ho quella voce.0
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aggiunge quelle dell'attività fisica...0
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Quelle della attività fisiche aggiunte, allora, dovrebbero essere 588 che ho consumato....o no?
Forse se aggiungi tutte le cifre, è più facile risponderti. Ad ogni modo, le calorie bruciate con l'attività fisica non devi sottrarle ma sommarle a quelle che a disposizione, cioè, se ad esempio hai 1200 calorie giornaliere, ne mangi 500 ma ne bruci 600 con lo sport, avrai ancora a disposizione 1300 calorie, cioè:
1200 - 500 mangiate + 600 sport = 1300
Ovviamente, sarebbe buona cosa non mangiarsi tutte quelle che si bruciano con lo sport
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Quelle della attività fisiche aggiunte, allora, dovrebbero essere 588 che ho consumato....o no?
Forse se aggiungi tutte le cifre, è più facile risponderti. Ad ogni modo, le calorie bruciate con l'attività fisica non devi sottrarle ma sommarle a quelle che a disposizione, cioè, se ad esempio hai 1200 calorie giornaliere, ne mangi 500 ma ne bruci 600 con lo sport, avrai ancora a disposizione 1300 calorie, cioè:
1200 - 500 mangiate + 600 sport = 1300
Ovviamente, sarebbe buona cosa non mangiarsi tutte quelle che si bruciano con lo sport
Al resoconto di stasera scrivo tutti i numeri per provare ad essere più chiara....pure a me stessa
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Ok, aspettiamo tue news
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