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雑談

Butako71Butako71 Member 投稿:35 Member Member 投稿:35 Member
何でもどうぞ(*´ω`)ノ

コメント

  • Butako71Butako71 Member 投稿:35 Member Member 投稿:35 Member
    現在はコナミに通っているんですが近所に24時間のマシン中心のジムがオープンするのでそちらに変更する事にしました。先日内覧会があり、マシン等見てきました。上腕二頭筋と三頭筋のトレーニングはケーブルでやってたんですが、新しいジムにはケーブルマシンがないのでダンベルで対応しないといけないかな。お勧めのダンベルトレあったら教えて下さいm(_ _"m)
  • hiragiyahiragiya Member, Premium 投稿:5 Premium Member Member, Premium 投稿:5 Premium Member
    二頭はインクラインカール、三頭はライイングエクステンションがお気に入りです(^^)
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