ハードゲイナーの増量奮闘記 — Japanese

ハードゲイナーの増量奮闘記

qqyz9gs9k
qqyz9gs9k 投稿：3 Member
編集済： 10月 2017 で サクセスストーリー
フィジーク大会の為に絞った結果、73→61kgまで落ちちゃいました…上位選手とのレベル差を痛感し、とりあえず目標は80kgまで増量してから70前半に仕上げる事。

コメント

  • Butako71
    Butako71 投稿：35 Member
    目標摂取カロリー見たけど一日５０００キロカロリーは辛いね(;^ω^)

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