ゴルフとジャムとコンバットとアタックとステップが一番

sayo7907

本日山梨県のゴルフ場でラウンド。暑いと思いきや、涼しい一日でした。そもそもゴルフよりレスミルズを優先させたいのですが、この組み合わせの時間が仕事以外の自分の時間のウェイトを大きく占有。動くことが嫌いでないのでしょうがないが、そんなにやせない。まず食事も制限しないといけないのかな・・・めざせマイナス5キロ。