フレンドになってくれる人募集中

YamadaMiyako

今年の4月30日に測った時は
体重92.3kg
体脂肪率38.5%
という醜い体でした。
それから決意してダイエットを始めて6月8日現在89.3kgになりました。
月に-2〜-3kgのペースで痩せていくのが目標で、最終目標は体重58kg。体脂肪率10%代です。
大幅減量される方、ダイエットする方、筋トレする方などトレーニングしてる方のフレンド募集中です。
よろしくお願いします！