禁煙したら太った！！誰のせい？？

Takahashit

健康を目指して禁煙したのに、体重が増える一方。プラマイゼロ？いや、まだ猶予はあるはず！！
これからダイエットを始めます！！
皆さんのモチベーションはなんなのか学んでいきたいです！
ワクワクしながら続けたい！

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ガンバです！＼(^o^)／

beni35

私は喫煙者ですが、やめろよ、と追い込んだら人生まで暗くなってしまうので、ほどほどにしています。禁煙とも、ダイエットとも、一緒にやろうとすればがーんと心が壊れてしまいます。ほんと、タバコって百害あって一利なしですよね。困ったもんです。

ogirock2001

喫煙者ですが、ホットヨガとボクササイズ少、通勤で痩せようとしてます。
仕事でご飯は１０時以降になり、ほぼご飯を２杯食べてます。なかなか減らないですが、太りもしないです。ホットヨガはお薦めですよ。