運動始めました

007_tommy

みなさん、はじめまして。

最近、帰宅時間が早くなり、ナイトトレーニングできる環境が整って来ました。
早速、GARMINやMyFitnessPalを使って、記録をつけながら楽しく運動を続けていきたいと思います。
まずは、毎日の2km RunとNHKのみんなで筋肉体操からはじめました。

GARMINのコネクションやMyFitnessPalの友達を募集しているので、お気軽に申請してください。