クリーンバルクアップ — Japanese

クリーンバルクアップ

setuchandayo
setuchandayo 投稿：5 Member
で 食物と栄養
糖質制限と筋トレで減量成功し、現在はオートミールや玄米などを食べてクリーンバルクアップに挑戦しています。私と同じようにバルクアップ(増量です)をされている方々と情報交換したいな、と思います。

コメント

  • daiki826
    daiki826 投稿：62 Member
    はじめまして。丁度バルクアップしています。私もクリーンに行ってます。たまにチートしてダーティーになるときありますけどね(笑)
    1ヶ月750gから1.5kgの増量目指して頑張ってます。
    お互い頑張りましょう！
  • setuchandayo
    setuchandayo 投稿：5 Member
    > @daiki826は言いました:
    > はじめまして。丁度バルクアップしています。私もクリーンに行ってます。たまにチートしてダーティーになるときありますけどね(笑)
    > 1ヶ月750gから1.5kgの増量目指して頑張ってます。
    > お互い頑張りましょう！

    コメントありがとうございます☺️私も時々、プチチートしてトレーナーから「ダーティですょ」と言われることあります(笑)
    頑張りましょう‼️

カテゴリ