HIITと筋トレとリーンゲインズでダイエット中の方

luvluvluv098

アラフォー女子です。
週5で
HIIT
筋トレ
ストレッチ
と、食事はリーンゲインズ方式で8時間以内に取るのと、PFCバランスに気をつけながらダイエットしてます！
同じような方法を取られてる方、そうでない方も情報交換しながら一緒にがんばりましょー！

エクササイズの入力でHIITの項目ないけど、どのように入力してますか？