愉しみながらダイエット

toshiruton

本日入会しました。宜しくお願い致します。
簡単に自己紹介
年齢51
筋トレ歴約8ヶ月
約40kgのダイエットしました。
現在は筋力upの為にPFCバランス調整しリーンバルク中
脂肪最低限で筋力up目指してます。
年齢50過ぎてもまだまだ成長するもんだなと実感してます。
皆様、色々と情報交換しましょう！

naotee1966

東京中央線沿線（東京駅～三鷹の間くらい）でオフ会しませんか？
人数は3人以上決行くらいの軽めのイメージです。
おっさんばかりにならないように女性や、若い男性の方からの参加もうれしいです。

言い出しっぺの自己紹介です。

このグループには初めてコメントします。
私はこのmyfitnesspalアプリが大好きです^^v
なんとなく入力してその気になるところが非常に素敵です（その割にアプリを使い始めて何年にもなるにも関わらず何度も継続頓挫して100日越えはしませんが・・・）

簡単なプロファイルは。。。
・165ｃｍの63,4Kgのメタボ入口。
・気づいたらアラフィフ。
・月金の普通のスーツビジネスマン。
・自宅は都下多摩地区。
・昔は『週末少年になる！』ってサッカーにトレランにアウトドアとしてました。
・今は『週末アル中は市民菜園に通う』的な^^；

とは言いつつ、筋トレ、ダイエット、お山、アウトドア、ドライブとアクティブに遊びたい気持ちは変わりません。このアプリを通じていろいろ挑戦してみたいです。

軽い投稿ですがカキコしてみました。