はじめまして！

beautyhumanmaki

アラフィフに入り、予定通り、ジワジワと体重と体脂肪率が上がってきた今日この頃。

今、引き返さないと取り返しのつかないことになりそうなのでフィットネスパルとスマートウォッチで自己管理をはじめました。

こんなコミュニティがあることを今朝発見！
使い方がよくわかってないのですが、アラフォー、アラフィフ女性の方がいらっしゃったらお友達になれると嬉しいです😃