お友達募集！

nlnmhaya777

東京に住んでる25歳です。

めんどくさがりな自分ですが
1年で11kgの減量ができました

次は筋肉をつけたくて
筋トレを頑張ろかと思ってます。

経営をしているので
なかなか忙しく、
合間合間にしか筋トレができません。

合間でできる筋トレでおすすめがあれば教えてもらえたらと思います。



最近気づいたのですが
フレンド機能があるみたいなので
仲良くして貰えればと思います。

よろしくお願いいたします😇

daiki826

はじめまして！
来週コンテストに出場します。
筋トレやサプリのアドバイスできればと思います。
よろしくお願いしまーす！