今日から頑張ります！

miidiet0802

使い方が全くわからないですが、続けたいので仲間募集中です(ʘᴗʘ✿)。仲間もどーやって自分から増やしていいのかわからないので、うまくいかなかったらすいません(･ัω･ั)
154cmで、人生MAX63kgから、現在45kg台キープし続けて半年ほど。
ダイエットよりも健康第一を目指してます。
時々食べすぎると余裕で47kgになってしまうので、あともう少しだけ減量しておきたく、43.5kgを目指してます。
よろしくお願いします♪

miidiet0802

とりあえず、1日分は記録できた！あすけんと同時入力だから、面倒だけど。比べてみると、けっこう栄養素に違いが出る…どっちが正しいのかな。

mylifestyle24

アプリによって結構違いますよね。
私も違うアプリ使ってたんですけど、最近MyFitnessPal に切り替えました。MyFitnessPal は、結構バーコードで、入力できるからいいですね。良かったらお友達になって下さいね。

miidiet0802

> @mylifestyle24は言いました:
> アプリによって結構違いますよね。
> 私も違うアプリ使ってたんですけど、最近MyFitnessPal に切り替えました。MyFitnessPal は、結構バーコードで、入力できるからいいですね。良かったらお友達になって下さいね。

はい♪友達承認させていただきました！
バーコード入力ありがたいですよね。けっこう該当してくれるし。これからよろしくお願いします♪

miidiet0802

今日はチートデイにしました！たくさん食べれて幸せでした〜。なんとかここでの入力も続けられています。だいぶ慣れてきたかな？あすけんとの併用は流石に面倒なので、あすけんの入力はしなくなっちゃった(；^ω^）タイムラインでしか写真を保存できないのが残念かなー。

さて、明日からまた頑張りまーす！

gorimako

私も一ヶ月前からダイエットと筋トレをこのアプリを使って、頑張っています！
へこたれそうな時もあると思いますが頑張りましょう！

peacetakabo04

良かったらお互いに励みになる関係になりましょ！友達になりませんか？
検討よろしくです！

YUSA20180811

お互いガンバりんご🍎よろぴくわん🐕🐩🐶🐼😀