どうやら停滞期

6783TOM

3月から始めたダイエット。
ジムでの筋トレと食事制限で10㎏痩せたけど、最近2週間は殆ど減ってない。
これが停滞期というやつか…
一応、週一でチートデイ入れてるが思い切りが足りないのかも。
停滞期って難しい。