マラソンとロードバイクにて！

jtakahashi1226

こんにちは！なかなかのアプリに出会えて感激です。
情勢的に暇な事も手伝って、マラソンとロードバイクの練習をしております。
筋肉強化という事で、タンパク質の摂取にこだわりたいのですが、運動量が多いのか
カロリー過小になる事が多いらしく課題が多いです。
励みになると思いましたので投稿してみました。よろしくお願いいたしますm(._.)m