夏までにシックスパック — Japanese

夏までにシックスパック

akatsu1744
akatsu1744 投稿：3 Member
で 自己紹介をしましょう
よろしくお願いします。
本日からケトジェニックダイエット開始！
どれだけ落ちるか楽しみです

コメント

  • kyokushinck
    kyokushinck 投稿：2 Member
    僕も夏までに体脂肪率一桁台にします。中国在住です。中国では夏に腹出しで歩いてる奴ら多い。みんなたるんだ醜い腹。そこでパキパキの腹筋をして腹出しウォークしたらどのような反応があるか検証します。板チョコ状態まで仕上げるつもりです。
  • akatsu1744
    akatsu1744 投稿：3 Member
    今、3kg落ちた！
    自分も脂肪量一桁目指して頑張るぞ💪
    板チョコで、ウォーキングしてやりましょう👍

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