今日から筋トレ再開！よろしくお願いします

Rachael_0803

はじめまして！51歳、157cm、60kg Fです。
某ジムで-9kg、出産で体重が戻ってしまいましたが、7年前に別のジム再度9kg落としました。昨年から自粛太りで自分史上最高体重へ😭ひとりではできないので、トレーナーさんと筋トレ頑張ります。仲間がいると続きそうなのでコミュニティに参加しました！よろしくお願いします。