156センチ40キロ目標！

kayokohan

初めまして。よろしくお願いします⭐️

私は3歳と5歳の子供らがいます。

156センチ48キロスタートで、40キロになるのが目標です。

ディスクワークを主にしているので、1日1000キロカロリーを目標にカロリー制限しています。
このサイトは、優秀ですね⭐️