運動を続けるコツ

maruru011

なんか偉そうに聞こえたらごめんなさい。
自分が運動を続けるコツとして、やる気が出なくても『とりあえずジムに行ってみる』『とりあえず1種目やってみる』
これすると気がついたらルーティン終わってた！ってなりますよー
皆さんもやってみて下さい。
そして感想をお聞かせくださいねー