はじめまして

shigeruhasegawa

はじめまして。
55歳男性です。
趣味をこれからも長く元気よく楽しみたい、と50を超えてからのダイエット&筋トレを始めました。
両立させることはなかなか難しいようですが、焦らず少しずつ進めれば、と考えています。
皆さんよろしくお願いします。