リバウンドで＋15k

salmon9812

マイフィットで細かなカロリー計算をし、ほぼカロリーを覚えてしまうところまでいきbmi15まで一度はいきました。骨が痛くなり、座るのも困難になった時初めて医者にかかり、入院するか食べるかと言われ始めて危機感を覚えました。
そこから社会人になり、約700〜900kcalもある食事を10分で早食いさせられる環境におかれ、ストレスとともにどんどん夜でも過食が止まりませんでした。
結果半年で15キロのリバウンドで再スタートです。健康的に今度は痩せたい。
リバウンドしてしまった人、一緒に頑張ってくれる人がいたら励みになります！
よろしくお願いします！