初めまして

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今月で２０２３年が終わります。新しい年を迎える前に目標を立てました。２０２４年は身も心も軽く、動きが軽快になったらよいなと思い、ここに参加しました。現在５９キロに近く、これを５５キロに落とすことがなかなかできません。言い訳ばかりで体を動かさないからだとわかっているのですが、努力することができないので何か新しいことを見つけてがんばろうと思いました。

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今年のテーマは「挑戦！」ダイエットもそのひとつ。55→50kgに健康的に痩せます！理想の体型目指して頑張るぞー！