初めまして！

mhwangky

昨年1年で急激に太り、運動もまったくやらなくなってしまったので、良い健康習慣を取り戻すためにダイエットとフィットネスの管理をこちらで始めました！
5kg増の体重増加とボディコントア、食べ物の栄養素管理もしていきたいと思います。
皆さんよろしくお願いします！