まずは62→58kgに戻したい！

Tomoyaan

しばらく足の調子が悪くランニング中止してたら4kg太ったのでそれを戻して9月のトレラン大会に参加したい！初のトレランなのでとてもたのしみなんですが少しでもコンディション良くするためにまずは体重を元に戻したい！さてさてこのアプリはどこまで有効か⁈