3年継続 — Japanese

3年継続

tiguchi1979
tiguchi1979 投稿：9 Member
で 健康一般、フィットネス、ダイエット
60kg-62kg (172cm) で維持中。3年継続できている。筋力が落ちているので、筋トレを取り入れて継続させる。

コメント

  • satohiroshi28
    satohiroshi28 投稿：16 Member
    維持することが一番難しいですよね！3年継続は素晴らしいです！
    私も一番いい状態にして、それを維持していきたいですね！
    お互い頑張っていきましょう！

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