無理しない　幹と食事と漢方中心

daikon123 投稿：1 Member

3月 2020 で 健康一般、フィットネス、ダイエット

　昨日から始めました。食事の記入がよくわからないけど、一様目安にはなるかな？と、私は3度ほどダイエットには成功しているので痩せ方は分かってます。リバウンドではなく、毎回の入院のストレスと副作用での増量です。
体重が減るだけでなく。キツイ事もせず、スタイルもよく、美容もふまえたダイエットをします。ただ、記録をつけるのがかなり苦手です。

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コメント

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  YUSA20180811 投稿：41 Member

  3月 2020

  ガンバりんご🍎

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