Vektoppgang overgangsalder
Henriette230371
Innlegg: 1 Member
Hei. Trodde jeg var rimelig god på kosthold, men nå har jeg lagt på meg ifm overgangsalder. Jeg jobber som PT. Det har jeg gjort siden 90-tallet. Trodde liksom jeg hadde stålkontroll, men akk. En ny reise er tydeligvis i gang. Mål: gå ned til opprinnelig vekt uten å miste styrke på veien.
2
Kategorier
- Alle kategorier
- 111 Hovedforum
- 41 Introduser deg selv
- 12 Generell helse, fitness og diett
- 2 Suksesshistorier
- 11 Mat og Ernæring
- 15 Fitness og Trening
- 12 Motivasjon og Støtte
- 7 Oppskrifter
- 5 Småprat, spill og moro
- 27 Fora MyFitnessPal
- 2 MFP Nyheter og kunngjøringer
- 12 Forslag for nettstedet / tilbakemeldinger
- 13 Teknisk støtte / trenger hjelp