På´n igjen, men med godt mot :)

Mann på 45, ca 21% kroppsfett. Vil ned på ensifret tall, før jeg skal litt opp igjen. Cut & bulk kalles det vel. Var nesten der for ca 1 år siden, men falt av hesten lenge nok til at jeg sluttet å bry meg. Har kommet i gang igjen for ca 1 mnd siden, tatt av noen kilo fett siden da. Trener ganske hardt (tunge baseøvelser) for å unngå å miste for mye muskelmasse.

Dette er i hvert fall planen! Så var det å fullføre da, jeg har lett for å gå for hard ut, og falle av etter en stund. Bipolar 2 hjelper ikke akkurat på det heller, hehe. Håper å kunne finne litt motivasjon her inne, og tar med glede i mot nye Myfitnesspal venner. (hint hint)

- Freddy