Glauh — Portuguese (Brazil)

Glauh Member

Comentários

  • Primeiramente seja muito bem vinda linda... Bom já fiz dukan tbm, e usava uma tabelinha assim ->>> http://4.bp.blogspot.com/-wqlRtX-Zrbk/Ujomil4wGiI/AAAAAAAAG-c/NRZ-iPyz7c4/s1600/card%C3%A1pio+dieta+dukan1.jpg Vc pode fazer substituições e nesse site tem muitas receitas q vão te livrar das tentações (respeitando cada fase…
    em Novata Comentário por Glauh julho 2014
  • Seja muito bem vinda linda, vc perderá rapidinho esses 5 kg, é só vc querer mesmo, eu eliminei 7 em um mês ainda necessito perder uns 32 kg para alcançar minha meta... Você pode e você consegui viu :heart: :heart: Created by MyFitnessPal.com - Nutrition Facts For Foods
    em OI Quero ajuda Comentário por Glauh julho 2014
  • Primeiramente parabéns, e vc vai conseguir linda continua firme q logo logo vc consegue
    em Minha apresentação Comentário por Glauh julho 2014
  • Parabéns <3 e uma ótima inspiração para quem deseja emagrecer
    em Eu tinha 105 kg Comentário por Glauh julho 2014
  • é uma delicia esse bolinho :P Sempre o levo aos sábados para meu curso para eu não jacar :P
    em bolinho de frango Comentário por Glauh fevereiro 2014
  • Seja bem vindo e boa sorte :D
    em Acho que não tem muitos homens aqui, mas vou tentar... Comentário por Glauh fevereiro 2014
  • Estou bem sim e vc flor? Tbm sou nova aqui linda <3 Faço Dieta Dukan o que vem me ajudando muito principalmente em perda de medidas que em menos de 1 mês lá se foram 13 cm só de abdome <3 Quem quiser pode me adc tbm <3
    em Vamos nos ajudar? Comentário por Glauh fevereiro 2014
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