Articool Member

Та я вот сам употребляю, ...по пятницам, ну иногда еще в субботу. Потому и статейка была "под рукой". Поначалу мне так казалось- о, пятничная тренировка прошла с более высокой нагрузкой, бюджет калорий позволяет, значит пропустить вискарика можно.. ага, щаз, "Таким образом, большая часть энергии алкоголя будет переходить в…

Пульсометр Polar RCX5 gps, отличный аппарат, я про него писал в теме "пульсометры". Дабы не оффтопить в этой теме предлагаю перенести обсуждение в соответствующую тему. Отвечу на все вопросы на основании опыта использования.

Спасибо за поддержку! Нет, разряда не было. 58 мин - это посматривая на пульсометр, я побаиваюсь без него входить в длительные нагрузки только "на ощущении", иногда сбавляю темп, а бывает наоборот-по ощущениям плывешь не легко, а пульс 130 . При контрольном заплыве средний пульс за дистанцию-145уд. В общем, для себя…

Познакомился с МФП в июне, весил 107 кг при росте 184, 41год. Через месяц пошел в бассейн. Через 50 м кролем нужно было отдышаться несколько минут. На текущий момент вес 95 кг. Результат не супер, но есть. "Просто успехи"- 3000м я уже выплываю из часа.

Вот хочу дополнить по алкоголю-взято с форума трилайф: Как алкоголь влияет на наше тело? 1. Алкоголь тормозит синтез мышечного протеина Синтез протеина - это процесс воссоединения аминокислот в определенной последовательности. Потребление алкоголя в умеренных количествах замедляет этот процесс примерно на 20%, за счет…

Друзья, подскажите в таком вопросе: МФП рекомендует для похудения съедать 1900 кал в день. В день тренировки трачу 900-1200 кал по пульсометру,выедаю чистых за день 1600кал, больше есть не могу. В день без тренировки чистых получается 2200-2300 кал, 1900 мне маловато. Вес снижается, но не расчетным темпом. В целом, средний…

Каденс. Наверное нужно посмотреть на каденс утром и вечером, а также на работу передачами на велосиеепеде. Вероятно скорость вы держите близкую и утром и вечером, но вот работа передачами отличается и на выходе получается различная нагрузка. Датчик каденса что говорит?

Polar V800, отличный выбор!

В продолжение темы о пульсометре POLAR RCX 5 в бассейне. В общем, докупил я датчик polar t31c и всё заработало в бассейне без каких либо вопросов. Фишка датчика в контактной группе, которая прилегает к телу. Отдельно хочется отметить, что этот датчик удобнее для плавания чем тот, что идет в комплекте. Он меньше и легче, не…

Но все-таки работа в бассейне заявлена производителем Ну, не все же время на открытой воде плавать , тренировки плавают и в бассейне. Хотя кувырок напрягает сильно уже на 3*1000. А если вода короткая- ваще мазохизм))). Или вы думаете что круглый год нужно тренироваться в гидрике на открытой воде?

Добрый день. В соседней теме о трекерах активности я спрашивал совета о девайсе для бассейна, думаю уместно будет продолжить здесь. Так вот, купил я себе пульсометр POLAR RCX 5. В целом замечательное устройство, позиционируется как пульсометр для триатлона. По функционалу- все что хотелось, может даже чуть больше. Правда…

Спасибо, уберегли меня от покупки ненужной вещи. Видимо придется использоваться чем то типа сигма спорт 15.11 и переносить данные с него вручную. Или я опятьчто-то путаю и это тоже не работает в воде?

Что-то я совсем потерялся в обзорах и отзывах ))) Нет ли на примете рабочего решения для плавания- нужно следить за пульсовой зоной, писать пульс, считать калории. Неужели только решение с нагрудным датчиком ? Но, по отзывам, он сползает при плавании.

Друзья, присматриваюсь к альфа-мио для использования в бассейне. Есть ли у кого реальный опыт использования сабжа? Верно ли считает пульс во время плавания и как его подружить с МФТ, будут ли корректироваться в программе сожженные калории?

А вот и не совсем шутка, я люблю пятницу за то, что в бассейне я ,чаще всего, один на дорожке.

А есть у кого-нибудь опыт использования браслетов для плавания? Например, Alfa Mio, или что-нибудь другое водозащищенное.