Vegetar og ny i MFP — Danish

Vegetar og ny i MFP

Ehtak80
Ehtak80 Indlæg: 1 Member
i Præsentér dig
Er i tvivl om jeg har styr på mine macroer, får jeg nok fedt/protein i min vegetar kost og hvad lander kcal på...skal se om MFP kan hjælpe med svarene over de næste par uger/måneder...Andre med samme tanker/overvejelser...?

Kommentarer

  • Skjoldmoe
    Skjoldmoe Indlæg: 1 Member
    Sidder med samme overvejelser 😁 Jeg får det fedt og kulhydrater jeg skal have, men skal tage mig sammen angående protein. Spiser ikke nok proteinrige ingredienser som bønner, grøntsager osv 🙃

Kategorier