Indtastning af råt til kogt 🤷🏼‍♀️ — Danish

Indtastning af råt til kogt 🤷🏼‍♀️

Rikke2222
Rikke2222 Indlæg: 5 Member
i Fødevarer og Ernæring
Hejsa😊
Jeg er begyndt at bruge soja bønner i min mad, kogeren stor portion af gangen, men kan ikke finde dem kogt, så hvordan opretter jeg det?
Jeg har kogt 200 gr sojabønner og efter kogning vejede de 450 gr.
På forhånd tak 🙏🏼

Kommentarer

  • 178168
    178168 Indlæg: 9 Member
    Hej
    I kogte sojobønner er der pr 100 g

    172 kal.
    8,92 g fedt
    9,87 g kulhydrat
    16,54 g protein

    HP
  • Rikke2222
    Rikke2222 Indlæg: 5 Member
    Mange tak for hjælpen🙏🏼
  • Rikke2222
    Rikke2222 Indlæg: 5 Member
    Har du også tallet på fibre på 100 gr kogt? 🙏🏼🙋🏼‍♀️
  • 178168
    178168 Indlæg: 9 Member
    Hej

    Pr 100 g kogte soja bønner er der
    7,07 g fiber

    Hp

Kategorier