Ny og uerfaren ;-) — Danish

Ny og uerfaren ;-)

claus742
claus742 Indlæg: 1 Member
i Præsentér dig
Efter en vandretur i efterårsferien, fik jeg øjnene op for kalorieregnskabet, og hvad det kan være med til at gøre for mig.

Jeg skal have ændret mine (u)vaner, således at jeg får en sundere livsstil, og komme ned på en BMI som er almindelig. 12 kg skal tabes, og indtil videre er der smidt 5 kg. Søger nogle, at dele viden og få inspiration fra.

Kom glad :-)
/Claus

Kommentarer

  • edageyr
    edageyr Indlæg: 232 Member
    Hej

    Du er velkommen til at tilføje mig som ven.

    Min maddagbog er åben for venner og jeg ligger fra tid til anden billeder op af min mad.
  • Loui62
    Loui62 Indlæg: 1 Member
    Jeg ved ikke hvordan jeg tilføjer folk, men man må meget gerne tilføje mig :-) jeg lægger mad op hver dag samt motionsformer. Jeg har før brugt Sense-kuren men det kan jeg vist ikke styre ( :wink: ) så jeg er tilbage til det med at tælle kalorier. Indtil videre går det meget godt :smile:

Kategorier