Så blev det lige pludselig for mange kilo
arinarichter
Indlæg: 2 Member
Efter et halvt år i sorg, og “tilladelse” til ikke at bekymre om min krops status, blev det lige pludselig for mange kilo og for usund en krop jeg render rundt med. Så nu prøver jeg at rette mig lidt op også fysisk, og ved at første step er at være bevidst omkring mit indtag og motion, så det her er vist en god start på det...
1
Kommentarer
-
Hvis du har lyst, er du velkommen til at tilføje mig som mfp ven, så vi kan inspirere hinanden
0
Kategorier
- Alle kategorier
- 282 Hovedforummer
- 99 Præsentér dig
- 39 Generel sundhed, fitness og kost
- 7 Succeshistorier
- 34 Fødevarer og Ernæring
- 26 Fitness og motion
- 44 Motivation og støtte
- 26 Opskrifter
- 7 Snak, sjov og spil
- 40 MyFitnessPal-Forummer
- 2 MFP Nyheder og Meddelelser
- 22 MFP forslag/feedback
- 16 Teknisk support/brug for hjælp