Så går elevatoren ned igen😁

johanwagner1980

Hey, nu gør jeg det sq igen...igen. Tabte 15kg på 6 mnd forrige år, men savnede dem åbenbart, så jeg har samlet dem op igen🙈 Det er ikke blevet lettere med lockdown, så prøver med nogle af programmerne herinde og noget cardio i det fri💪 Andre i samme båd?

vivianrosager

Ja. Også elevator her.
Har ansøgt dig som ven, så kan vi støtte hinanden.
Jeg går hurtige ture (vil gerne i gang med løb igen), cykler på min motionscykel og løber lidt på rulleskøjter.
Der er masser af måder man kan bevæge sig på og forbrænde kalorier. Man behøver overhovedet ikke et træningscenter 😉