Forstår ikke kalorie oversigt - dagbog

Trads88

Hej
jeg er ny herinde, men forstår ikke mit overblik over kalorier. Det eneste pkt. jeg går over dagligt mål er på kulhydrater alt andet er i overskud. Hvordan kan jeg så alligevel springe mit mål for kalorier? de 33 kulhydrater er jo ikke andet end 132 kalorier. hvor jeg resterer 19 gram fedt = 171 kalorier som vel burde tælle den anden vej. jeg forstår ikke regnestykket