C9- challenge - det virker c",)
isabellapillsburg
Indlæg: 89 Member
Jeg er helt oppe og ringe, jeg gennemført i starten af juni en C9, som er en detox, som løber over 9 dage.
Jeg tog den som et kickstart til det vægttab, som jeg egentlig har prøvet at tage mig sammen til længe, men som bare ikke ville lykkes ordentligt.
Efter de 9 dage havde jeg tabt 3,9 kg og 20 cm - det var så fedt. Ikke nok med kg og cm, men jeg havde også fået et meget bedre styr på mit madindtag og ikke mindst min sukkertrang.
Jeg havde fået blod på tanden og gennemførte efterfølgende FIT-1 programmet på 30 dage, hvor man får træningsprogram, kosttilskud og shakes.
Jeg har siden 9. juni har jeg tabt 9 kg og 35 cm - DET ER SÅ FEDT Jeg starter på 30 dages FIT-2 om 14 dage. Og jeg glæder mig til at komme i gang - den skal have MAKS gas igen
Hvis I vil vide mere er I meget velkomne til at sende mig en mail på pillsburg.c9@gmail.com
Jeg tog den som et kickstart til det vægttab, som jeg egentlig har prøvet at tage mig sammen til længe, men som bare ikke ville lykkes ordentligt.
Efter de 9 dage havde jeg tabt 3,9 kg og 20 cm - det var så fedt. Ikke nok med kg og cm, men jeg havde også fået et meget bedre styr på mit madindtag og ikke mindst min sukkertrang.
Jeg havde fået blod på tanden og gennemførte efterfølgende FIT-1 programmet på 30 dage, hvor man får træningsprogram, kosttilskud og shakes.
Jeg har siden 9. juni har jeg tabt 9 kg og 35 cm - DET ER SÅ FEDT Jeg starter på 30 dages FIT-2 om 14 dage. Og jeg glæder mig til at komme i gang - den skal have MAKS gas igen
Hvis I vil vide mere er I meget velkomne til at sende mig en mail på pillsburg.c9@gmail.com
0
Kommentarer
-
hvor lyder det fantastisk Kan godt forstå, at du er helt oppe at ringe!
Fedt at du har mod på mere0 -
Stort tillykke, ville ønske jeg kunne, men kan ikke knokle fysisk hårdt og samtidig være på C9, er ret sikker på jeg bliver dårlig.
Er fit 1 og 2 noget ala de 9 dage?
0 -
Fit 1 og 2 løber over 30 dage og er kosttilskud og trænings program. Træningen er en blanding af styrke og kardio. Jeg ser frem til snart at gå i gang med fit 2.
0
Kategorier
- Alle kategorier
- 282 Hovedforummer
- 99 Præsentér dig
- 39 Generel sundhed, fitness og kost
- 7 Succeshistorier
- 34 Fødevarer og Ernæring
- 26 Fitness og motion
- 44 Motivation og støtte
- 26 Opskrifter
- 7 Snak, sjov og spil
- 40 MyFitnessPal-Forummer
- 2 MFP Nyheder og Meddelelser
- 22 MFP forslag/feedback
- 16 Teknisk support/brug for hjælp