Kan ikke opnå mine mål

Hej

Jeg spiser ret fornuftigt, men får ikke nok protein i følge appen. Jeg kan kun opnå halvdelen af mit mål, som er ca 80-120 afhængig af motion.

Jeg har samme problem med vitaminer. Kalium får jeg kun 700 ud af 3500, selvom jeg spiser massere mad som indeholder dette.

På forhånd tak