faste og opskrifter — Danish

faste og opskrifter

Indstillinger
karinamarieholgersen
karinamarieholgersen Indlæg: 1 Member
i Generel sundhed, fitness og kost
hej jeg er ny herinde igen :-) har 2 spørgsmål jeg håber nogen kan hjælpe med:
1 kan man ikke reg. sin FASTE dage altså de dage man ikke spiser :-)
2 hvor finder man opskrifter ?

Kommentarer

  • Hellequest
    Hellequest Indlæg: 21 Member
    Indstillinger
    Hej Karina
    Hvis du faster, så må du fx bare nøjes med at notere dit vand den dag. Og du vil få "smæk" for at være under de 1000-1200 kalorier der anbefales pr dag. Faste er ikke med som middel her :(

    Opskrifter kan du finde under mad. Men ikke i detaljer- mener jeg, kun ingredienser.

Kategorier